Un état d’esprit

Le sport est un état d’esprit. Être acteur de sa vie, développer son pouvoir d’agir, s’engager et persévérer dans son quotidien tout en étant dans une posture d’ouverture permet d’élargir le champ des possibles et d’aller vers un avenir qui s’offre à nous. Ainsi, il devient possible de se projeter sereinement dans une société à laquelle on se sent appartenir.

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Le développement du bien-être

Le sport augmente les sensations de bien-être physique et psychique, réduit le stress et favorise un sommeil de qualité. L’estime de soi et la confiance en soi sont améliorées grâce à la vigueur et à l’énergie procurées par la pratique sportive qui fait appel à tous les muscles et organes vitaux, aux cinq sens, ainsi qu’aux connexions nerveuses.

 

Le positif par le positif

Par une remise en mouvement, le sport est vecteur de plaisir et source d’épanouissement. En développant une approche positive, optimiste et orientée solutions, on entre ainsi dans un cercle vertueux de perspectives ambitieuses et attrayantes.

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L’expérience par l’expérience

Chaque nouvelle expérience est prétexte d’apprentissage. En imaginant, en expérimentant par l'entraînement, en mettant en pratique la théorie de l’essai-erreur, on accroît ses capacités cognitives et on développe la persévérance nécessaire à un projet social et professionnel durable. Le plaisir d’apprendre, d’échanger et de se dépasser de manière positive est central. 

 

Le goût de l’effort

La pratique sportive a un impact positif sur la santé et accroît les facultés de concentration, la motivation ainsi que le bien-être. Gagner en rigueur et en assurance favorise le développement de la confiance en soi, l’endurance, la prise de conscience de ses compétences et l’acquisition de certaines clés indispensables pour surmonter les difficultés inhérentes à tout parcours de vie. Ainsi, il devient possible de les transposer à d’autres domaines en vue d’une autonomie durable, dans un projet social et professionnel, aligné avec son être.